Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
2051 kcal
|
Fedt: 93,69g | Prot.: 125,57g | Kulhyd.: 164,26g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Aldi Iso Light, Gekochtes Ei, Tekbir Kesim Sucuk, Milchkaffee, Harry Eiweißbrot. Frokost: Aldi Iso Light (Flasche), Rindfleisch Salami, Harry Eiweißbrot, Frischkäse. Aftensmad: Rotes Pesto Walnuss Pinie, Buitoni Vollkornnudeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|