Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
1215 kcal
|
Fedt: 67,32g | Prot.: 48,77g | Kulhyd.: 105,16g.
Morgenmad: Leite com Chocolate (Integral), Maçã, Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Maizena Biscoito Integral Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Friboi Carne Moída de Acém. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eduardabrunhara7's Vægt Historie
|