Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
2014 kcal
|
Fedt: 83,76g | Prot.: 91,75g | Kulhyd.: 254,01g.
Morgenmad: 森永製菓 ミルクココア, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Frokost: ロッテ ZERO, Курага, Финик, Манты, Чечевичный Суп. Aftensmad: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Авокадо, Семга Слабосоленая, Яблоки Фуджи, Сыр Камамбер. Snacks/Andet: Яблоки Фуджи, Мандарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|