Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1000 kcal
|
Fedt: 43,93g | Prot.: 58,65g | Kulhyd.: 90,38g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Вареное Яйцо. Frokost: Индейка Тушеная, AIDA Макароны Перья, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Chikalab Chikapie Кокос, Орехи Кешью, Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|