Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
786 kcal
|
Fedt: 21,21g | Prot.: 31,23g | Kulhyd.: 121,36g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Snacks/Andet: Апельсин, Сочник, Блины на Молоке. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|