Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
2005 kcal
|
Fedt: 64,81g | Prot.: 107,68g | Kulhyd.: 234,55g.
Morgenmad: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Активиа Йогурт Питьевой Лесные Ягоды , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Царская Капля Творог со Сливками. Før frokost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Сады Придонья Сок Морковный Экзотик, Ашан Банан. Frokost: Prime Star Лимонад, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ашан Помидор, Ашан Огурец, У Палыча Салат Крабовый, Вкусвилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец. Eftermiddagsmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Чистая Линия Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Dessert Fantasy Мороженое Грецкий Орех в Карамели, RIOBA Шоколад Темный. Før aftensmad: Маруся Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сады Придонья Сок Морковный Экзотик. Aftensmad: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|