Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1028 kcal
|
Fedt: 37,53g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 115,91g.
Morgenmad: Мёд, Грецкие Орехи, Злагода Йогурт 1,6%, Trapeza Овсянка Плющенная, Диетическая Творожная Запеканка. Frokost: Хек Запеченный, Гречка Отварная. Aftensmad: Розумний Вибір Сирок З Молоком Згущеним Вареним. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koshkina_15's Vægt Historie
|