Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
48 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1563 kcal
|
Fedt: 62,27g | Prot.: 77,59g | Kulhyd.: 174,12g.
Før-morgenmad: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Morgenmad: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Овсяная Каша на Молоке, Первым Делом Чернослив . Frokost: Кофе, Талосто Craft Ice Cream Белый Пломбир, Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запечённой Курицей и Овощами Гриль. Før aftensmad: Укроп, Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ, Макфа Макароны Улитки. Snacks/Andet: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariannaefimova's Vægt Historie
|