Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
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1832 kcal
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Fedt: 56,20g | Prot.: 91,25g | Kulhyd.: 233,90g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen . Aftensmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Omega Mini-Hähnchenschnitzel, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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