Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
2278 kcal
|
Fedt: 72,21g | Prot.: 58,20g | Kulhyd.: 221,42g.
Morgenmad: Tivall Vegetarische Filet Americain, Avocado's, Wasa Cracker Lichtgewicht. Frokost: Melk (Halfvol), Banaan, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes. Aftensmad: Olijfolie, AH Gesneden Uien, Gekookt Ei, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Andet: Witte Tafelwijn, Couscous (Gekookt), Spek (Gekruid, Gebakken), Stokbrood, Avocado, Berentzen Apfelkorn. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|