Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
481 kcal
|
Fedt: 22,77g | Prot.: 16,52g | Kulhyd.: 54,27g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Нерка Слабосоленая. Frokost: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Куриная с Гречкой, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус, Сыр Фета. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|