Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
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1947 kcal
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Fedt: 91,65g | Prot.: 88,57g | Kulhyd.: 188,65g.
Morgenmad: Leerdammer Delacrème , REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Saint Albray Französischer Weichkäse, Müller's Heidefrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Frokost: YFood Cold Brew Coffee. Aftensmad: Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Spiegelei. Snacks/Andet: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wow mein Engel. Dein Wunsch ist in Erfüllung gegangen. Ich bin so stolz das du so toll durchhälst. Weiter so und du wirst dich belohnen
21 feb 20 af medlem: haseeins
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Danke mein Schatz, ich kämpfe weiter 😘😘😘❤️
21 feb 20 af medlem: kamephika
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kamephika's Vægt Historie
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