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Krass! Wenn der rote Indianer zu Besuch ist, purzeln die Kilos bei mir! Jetzt sind es noch 1,1 kg bis zum Ziel 😊 Endspurt 💪🎉🤩
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
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1530 kcal
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Fedt: 35,60g | Prot.: 86,46g | Kulhyd.: 215,49g.
Morgenmad: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Chia Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Müller Cappuccino. Aftensmad: Meyer Menü Rote Linsenbolognese (Veg.). Snacks/Andet: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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