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Und wieder rauf...😥
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
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2560 kcal
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Fedt: 95,39g | Prot.: 105,68g | Kulhyd.: 289,43g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Strammer Max. Frokost: San Fabio Grana Padano, Mirácoli Tomate Kräuter, Aldi Dinkel-Nudeln. Aftensmad: Dornfelder, Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. Snacks/Andet: Käsekuchen, Scholetta Mint-Schoko Kugeln. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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