Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1428 kcal
|
Fedt: 84,70g | Prot.: 100,00g | Kulhyd.: 82,32g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Бекон (Жареный), Яичница, Огурец (с Кожурой). Formiddagsmad: Мерси Конфеты. Før frokost: Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Frokost: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ирина кабанцева's Vægt Historie
|