Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
122,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1093 kcal
|
Fedt: 72,15g | Prot.: 54,28g | Kulhyd.: 57,72g.
Frokost: Karışık Yeşil Salata, Mayonez, Barbekü Sosu, Tavuk Şnitzel. Aftensmad: Gözleme, Beyaz Peynir, Yumurta. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|