Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1722 kcal
|
Fedt: 53,17g | Prot.: 99,77g | Kulhyd.: 188,63g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Финиковый Сироп, Мистраль Тростниковый Сахар , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо (Целое). Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Чечевица Вареная. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Вино Пино Гри (Grigio), Чернослив, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, SPAR Печенье с Орехом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingasvet1's Vægt Historie
|