deniseoyama's Dagbog, 21 feb 20

Postei a janta ontem, mas não saiu no jornal! 🤷🏼‍♀️ Não consegui comer comida de vdd, só o pão de chia, um pedaço de bolo de coco e outro de amêndoas... só tá descendo água por enquanto! Vou tentar jejum pra autofagia, pra ver se melhoro!
47,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
1443 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
⬇️⬇️⬇️ vou comemorar mais quando ele descer sem ser porque você não está bem ☺ se cuidaaaa 
21 feb 20 af medlem: DeahFitness
Sim! Eu tbm! Deve ser só desidratação... 😥 
21 feb 20 af medlem: deniseoyama
Já já você tá 100 %🤞🏽 
21 feb 20 af medlem: DeahFitness
tá que nem eu ,Eu tava perdendo peso normal comendo comida de verdade ,depois que começei fazer receitinhas o peso tá lento ,vou para e volta na comida de verdade  
21 feb 20 af medlem: helopaleo
Dizem que as receitinhas e so pra matar um desejo de algo que a gente ta com vontade de comer não se pode fazer todo dia não sei se está certo maia escutei isso  
21 feb 20 af medlem: manu 2017
Meu problema é a sinusite mesmo, garganta inflamada, peito ardendo... 😣 
21 feb 20 af medlem: deniseoyama

     
 

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