Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
895 kcal
|
Fedt: 33,52g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 90,80g.
Morgenmad: Café. Frokost: Balkis Manteiga com Sal Light , Salada Verde Mista, Salada Verde Mista, Laranja Pêra, Frango Desfiado, Ovo, Ovo, Batata Doce. Aftensmad: Sabor Vital Granola sem Glúten, Banana Prata, Natural Life Semente de Chia, Maracujá, Paulista Iogurte Natural . Snacks/Andet: Balkis Manteiga com Sal Light , Bauducco Torrada Integral, Café. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olicarol13's Vægt Historie
|