Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1014 kcal
|
Fedt: 55,75g | Prot.: 63,44g | Kulhyd.: 63,10g.
Morgenmad: Сахар, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Frokost: Говяжья Котлета на Пару. Aftensmad: Винегрет. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerakravel's Vægt Historie
|