Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
695 kcal
|
Fedt: 48,34g | Prot.: 50,79g | Kulhyd.: 11,12g.
Frokost: Purland Grobe Bratwurst, Gurke (Geschält). Aftensmad: Alpro Skyr Style Natur. mere..
|
|
858 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time og 35 minutter, Apple Health - 22 timer og 25 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polly-Leonie's Vægt Historie
|