Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
1033 kcal
|
Fedt: 68,52g | Prot.: 65,03g | Kulhyd.: 43,84g.
Frokost: Yumurta, Zeytinyağı, Mantar, Ceviz. Aftensmad: Tavuk Şiş, Zeytinyağlı Barbunya, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Et Sote. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rukiyethemiracle's Vægt Historie
|