Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1617 kcal
|
Fedt: 137,77g | Prot.: 117,50g | Kulhyd.: 30,39g.
Morgenmad: Avocado, Olio di Cocco, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cacao Tony. Frokost: Gamberi, Ricciola, Zucchine, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Olio di Cocco, Panna 47 %. Aftensmad: Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Mozzarella, Pizza oats no mozz&cheese, Avocado. Snacks/Andet: Uovo Sodo, Mandorle. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marcellomartinez's Vægt Historie
|