Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1352 kcal
|
Fedt: 58,29g | Prot.: 70,31g | Kulhyd.: 134,18g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Petai, Tumis Kangkung, Daging Sapi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emmamaulidi's Vægt Historie
|