Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
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143 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 48,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
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1348 kcal
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Fedt: 95,25g | Prot.: 84,37g | Kulhyd.: 35,92g.
Morgenmad: Milbona Skyräse, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Ei. Frokost: Kaffee mit Milch, TiP Mettenden. Aftensmad: Eisbergsalat, Metzgerfrisch Leberkäse , Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, TiP Mettenden. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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