Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1288 kcal
|
Fedt: 33,35g | Prot.: 119,53g | Kulhyd.: 132,79g.
Morgenmad: RIOBA Молоко 0,5%, Мандарины, Яблоко, Домик в деревне Творог 0,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Frokost: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Artfruit Авокадо ХАСС, Grovo Яичный Белок, Меридиан Креветки в Рассоле, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Помидоры Черри. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|