|
Ł37. 5 K38. 5 U56 B97 T74
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
2208 kcal
|
Fedt: 170,22g | Prot.: 129,82g | Kulhyd.: 38,48g.
Morgenmad: Kawa, Masło, Pomidory, Pieczarka Brunatna, Kiełbasy Wieprzowe i Wołowe, Jajko Sadzone. Frokost: Kawa, Nixe Sardynki w Oleju Słonecznikowym, Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Pilos Bio Mazdamer w Plastrach. Aftensmad: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, Lidl Jogurt Naturalny Bio. Snacks/Andet: Ser Gouda, Salad Story Dressing Fistaszkowy, Orzechy Włoskie, Sałata Rzymska, Dynia Piżmowa Pieczona, Pieczona Jagnięcina. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|