Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1489 kcal
|
Fedt: 62,02g | Prot.: 76,27g | Kulhyd.: 159,06g.
Morgenmad: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Останкино Карбонад Юбилейный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. Aftensmad: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Ашан Ролл с Курицей . Snacks/Andet: Epica Crispy Карамель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|