Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
118,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 58,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
2108 kcal
|
Fedt: 107,83g | Prot.: 198,16g | Kulhyd.: 197,69g.
Morgenmad: Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 0,3%, Магнит Блины с Мясом. Frokost: Макароны Отварные, Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински. Aftensmad: Село Зеленое Кефир 1%, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Andet: Конфета. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|