|
Прошло 3 недели.
Я всё ближе к цели:)
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
467 kcal
|
Fedt: 18,44g | Prot.: 13,03g | Kulhyd.: 67,87g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Ляховичок Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Финик. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana71kis's Vægt Historie
|