gascogner's Dagbog, 22 feb 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
110 kg Indtil videre tabt: 10 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
2673 kcal Fedt: 119,27g | Prot.: 200,04g | Kulhyd.: 187,88g.   Morgenmad: Kaufland Jagdwurstpastete, Croissant, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Marmelade, Butter, Vitafit Orangensaft, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Aftensmad: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Deluxe Rinderfiletsteak, Maredo Rumpsteak (250g), Putensteak. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gascogner's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.