Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1750 kcal
|
Fedt: 68,37g | Prot.: 73,42g | Kulhyd.: 194,26g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко Мутсу. Frokost: Водка (45 Градусов), Сыр Колбасный, Салат Овощной с Маслом, Селедка под Шубой, Борщ с Курицей, Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Яблоко Мутсу. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Махеев Джем Малиновый, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|