Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1652 kcal
|
Fedt: 60,44g | Prot.: 70,01g | Kulhyd.: 210,81g.
Morgenmad: Клубника, Яблочный Сок, Осетрина, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Frokost: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Вкусный День Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Aftensmad: Осетрина, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, SPAR Оладьи из Кабачков , Айсберри Пломбир Артек , Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Яшкино Пряники Шоколадные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Язык Говяжий Отварной. mere..
|
|
2452 kcal
|
Motion:
Se TV - 10 timer, Shopping - 5 timer, Ridning - 1 time, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|