Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
888 kcal
|
Fedt: 44,52g | Prot.: 39,83g | Kulhyd.: 86,51g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Vişne Reçeli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patatesli Yumurta, Salam, Beyaz Ekmek. Frokost: Mandalina, Ayran. Aftensmad: Ispanak Çorbası, Ezogelin Çorbası. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|