Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
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1827 kcal
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Fedt: 70,38g | Prot.: 74,53g | Kulhyd.: 215,85g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Mondo Italiano Amarettini. Aftensmad: Develey Burger Sauce, Harry XXL Burger Brötchen, Rinderhackfleisch, Scheibletten, Agrarfrost Crazy Frites. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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