|
69.7
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1932 kcal
|
Fedt: 107,73g | Prot.: 103,01g | Kulhyd.: 141,15g.
Morgenmad: Киви, Тёма Биолакт без Сахара. Frokost: Агуша Биолакт, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Kamis Корица Молотая, Простоквашино Кефир 2,5%, Манго. mere..
|
|
1726 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 39 minutter, Sove - 8 timer og 16 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinderellas83's Vægt Historie
|