Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
1574 kcal
|
Fedt: 61,50g | Prot.: 62,10g | Kulhyd.: 193,20g.
Frokost: Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Chipotle, Subway Maionese, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Alface, Subway Tomate. Aftensmad: Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Chipotle, Subway Maionese, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|