25.9
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
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2342 kcal
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Fedt: 28,40g | Prot.: 47,77g | Kulhyd.: 259,02g.
Morgenmad: 里芋. Frokost: ローソン おにぎり屋 塩にぎり, サッポロビール ヱビスビール. Aftensmad: サントリー 角ハイボール贅沢レモン, ファミリーマート パストラミビーフ, サントリー 角ハイボール, ニチレイ 本格炒め炒飯, 焼き餃子, 幸楽苑 ゆず塩野菜ラーメン. Snacks/Andet: サントリー 角ハイボール贅沢レモン, エクレア. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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