Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
630 kcal
|
Fedt: 19,74g | Prot.: 28,79g | Kulhyd.: 85,93g.
Morgenmad: Buah Pir, Putih Telur, Ayam Goreng. Aftensmad: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intaanwah's Vægt Historie
|