Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1076 kcal
|
Fedt: 30,04g | Prot.: 74,20g | Kulhyd.: 127,31g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Яйцо, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Frokost: Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Лаваш, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Andet: Яблоки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maksimmka_1996's Vægt Historie
|