Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
812 kcal
|
Fedt: 42,14g | Prot.: 42,50g | Kulhyd.: 75,99g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Авокадо. Frokost: Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|