Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
2413 kcal
|
Fedt: 96,21g | Prot.: 152,19g | Kulhyd.: 224,82g.
Morgenmad: Сыр Российский, Редис, Сердце Говяжье, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Брынза, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Хлеб Бородинский. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Corrado Томаты в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Corrado Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Пирожок с Мясом, Картошка Вареная. Aftensmad: Сазан, Кабачок, Помидоры, Сазан Жареный, Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Corrado Томаты в Собственном Соку, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Сердце Говяжье. Snacks/Andet: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Хлебец, Куриная Грудка, Редис, Corrado Томаты в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Щи с Курицей. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga gvozdikova's Vægt Historie
|