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na hoppala 😁 Guten morgen, habt einen schönen Sonntag meine Lieben ♥️🤗
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55,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
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1730 kcal
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Fedt: 83,69g | Prot.: 113,40g | Kulhyd.: 124,77g.
Morgenmad: K-Classic Weichweizengrieß, Genuss Plus Haferkleie, Magerquark, Haferflocken, DM Bio Reis Sirup, Harry 1688 Mehrkorn. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Rinderbraten. Aftensmad: Kartoffelbrei, Meine Metzgerei Blutwurst. Snacks/Andet: Mandeln, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
22 feb 20 af medlem: Julipehl
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23 feb 20 af medlem: Jenniii-25
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...der Thailänder war’s... halb so wild, haste schnell wieder weg... schönen Sonntag noch... 🍀😊🍀
23 feb 20 af medlem: michi_live
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Guten Morgen, Dir auch einen schönen Sonntag😊☕
23 feb 20 af medlem: anmogu64
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Guten Morgen. Dir auch einen schönen Sonntag
23 feb 20 af medlem: trullabiene
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