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👍 guten Morgen 👍 so ist es besser👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
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1785 kcal
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Fedt: 67,80g | Prot.: 89,52g | Kulhyd.: 123,12g.
Morgenmad: Milchhörnchen, Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Frokost: Knorr Rahm Soße, Kaninchenfleisch, Werner's Klöße Halb und Halb. Aftensmad: Brie (Käse), REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Mönchshof Kellerbier. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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