Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1383 kcal
|
Fedt: 55,29g | Prot.: 122,30g | Kulhyd.: 99,17g.
Morgenmad: Яблоко Антоновка, Сырники Домашние. Aftensmad: Нут (Вареный), Карп Запеченный, Сыр Адыгейский. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|