Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
2340 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 136,78g | Kulhyd.: 342,29g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Манная Крупа. Frokost: Пепси Пепси, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Грудки, Roshen Бим Бом. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Будь Готов Итальянская Паста с Морепродуктами и Оливковым Маслом, Домик в деревне Молоко 0,5%, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|