|
Donnerstag
|
107,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
4052 kcal
|
Fedt: 107,50g | Prot.: 206,96g | Kulhyd.: 565,46g.
Morgenmad: Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Frokost: Banane, Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach, Day Plus Traubenzucker. Aftensmad: Semmel, Thomy Scharfer Senf, Käsesemmel, Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|