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Nur einmal Essen gewesen 😩😩😩
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
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1846 kcal
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Fedt: 70,17g | Prot.: 94,42g | Kulhyd.: 185,39g.
Morgenmad: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Frokost: Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gekochtes Ei, Himbeeren. Snacks/Andet: Euro Wafel Wafle, Alpro Eis, Müller Milchreis Erdbeere, Lindt Lindor Mango. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Nicht traurig sein sondern weiter kämpfen. Es wird sich lohnen 😘
23 feb 20 af medlem: haseeins
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23 feb 20 af medlem: kamephika
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