Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1651 kcal
|
Fedt: 65,50g | Prot.: 46,58g | Kulhyd.: 161,30g.
Morgenmad: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, President Взбитые Сливки, Клубника, Лев Голицын Шампанское Брют. Frokost: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Язык Говяжий Отварной, Осетрина, Авача Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Aftensmad: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Зефир, Ирис Ирис Крепыш, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. mere..
|
|
2315 kcal
|
Motion:
Se TV - 7 timer, Shopping - 1 time, Undervisning - 9 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|