|
Вчерашний зажорчик - +400г 🤨
|
112,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
3100 kcal
|
Fedt: 134,44g | Prot.: 85,49g | Kulhyd.: 103,00g.
Morgenmad: Питахайя, Салат Оливье, Холодец. Frokost: Салат Оливье. Aftensmad: Холодец. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Коньяк. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|